Über mich

Helga

Ich bin Physiotherapeutin, Ernährungsberaterin, Fitnesstrainerin und spezialisiert auf Beckenbodentraining.

Mein Fokus liegt auf der ganzheitlichen Begleitung von Frauen – insbesondere bei Lipödem. Dabei verbinde ich therapeutisches Fachwissen mit alltagstauglichen Strategien aus Bewegung, Ernährung und Training.

Durch meine vielseitige Ausbildung kann ich dich individuell unterstützen – sanft, effektiv und nachhaltig.

Mir ist wichtig, dass du dich verstanden fühlst, Vertrauen in deinen Körper entwickelst und deinen eigenen Weg zu mehr Wohlbefinden findest.